スタジオについて
ピラティススタジオV8は、JR横須賀線鎌倉駅より徒歩4分、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。
スタジオまでのアクセスはこちらをご覧ください。
→https://pilates-studiov8.com/archives/3588
１階と２階にリフォーマーというピラティス専用マシンがございます。
ピラティスは全身の筋力アップや柔軟性向上だけでなく、ダンスやスポーツのためのトレーニングにも適しており、リハビリからアスリートトレーニングまで幅広い目的にご利用いただけます。
リフォーマーのほかにラダーバレルとチェアというピラティス専用マシンや、Power Plate、BOSU、日本で10台ほどしかないCore Alignというリハビリ用に作られたマシンもございます。(CoreAlignは代表のレッスンでのみ使用します)
ピラティススタジオV8には国際的な指導資格を有した４名のインストラクターが在籍しております。全員が解剖学と運動学の知識を有し、マスターインストラクターである代表萩野の研修を100時間以上受講しております。レッスンの担当表はこちらよりご覧いただけます
現在、新型コロナウィルス感染症対策として、入り口には検温機とアルコールディスペンサーを設置しております。ご入室の際にはお手数ですがご協力をお願いいたします。
更衣室もございますのでレッスン前後にゆっくりとお着替えいただけます。 なお、鏡の裏には綿棒、絆創膏、髪ゴムなどのアメニティをご用意しております。
木の温もり溢れるスタジオで皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
体験レッスンの流れ
- レッスン前
- ご予約時間の10分前にスタジオへお越しください。(道に迷われた際は遠慮なくスタジオまでお電話ください)
- 入り口で検温とアルコール消毒にご協力ください。
- 更衣室でお着替えいただき、簡単なご体験申込書へのご記入をお願いいたします。
- カウンセリング
- ご記入いただいた体験申込書に沿って、現在のお身体のお悩み等についてお伺いいたします。１対１のプライベートレッスンですので、遠慮なく何なりとご相談ください。
- 専門の知識を持った担当インストラクターが現在のお体の状態を拝見し、当日のご体調に合わせてレッスンプログラムを組み立てます。
- ピラティスが初めての方でも、ピラティスの基本的な動きから丁寧に行ってまいりますので、どうぞご安心ください。
- レッスン後
- ゆっくりとお着替えいただき、体験レッスンご受講料のお支払いをお願いいたします。レッスンのことでご質問等ございましたら、何なりと担当インストラクターにご相談ください。
