当スタジオを含む共同住宅「御成ふくろ小路」がグッドデザイン賞2019を受賞しました。

https://www.g-mark.org/award/describe/49329

2019年5月に現在の場所へスタジオを移転してから、お客様にはスタジオをお褒めいただくことが多いので、大変嬉しく思います。
今後ともピラティススタジオV8を何卒よろしくお願いいたします。

※取材以外でのスタジオ内部のご見学はお断りさせていただいております。

ピラティススタジオV8
代表 萩野佳央理

ピラティスの生みの親、ジョセフ・ピラティス氏の生い立ちから現代のピラティスまでアニメでわかりやすくまとめた動画がありますので、是非一度ご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=vWkxhtfw0A8

動画を見ていただくと、戦争中にピラティス氏がマン島に収容された話がありますが、当時インフルエンザが大流行した時、彼の指導のもとエクササイズを行っていた人達は一人もインフルエンザにかからなかったという話が残されております。

これはやはり彼が「呼吸」を一番大切にしていたことが大きく関係していると私は考えております。

この季節、ピラティスで「呼吸」力を高め、体を芯から整えていきましょう。

ピラティススタジオV8
代表
萩野 佳央理（はぎのかおり）

※1月分の体験レッスンは受付を終了いたしました。現在2月9日以降のご予約受付中です。

70cmのミニ骨格模型と粘土でわかりやすく解剖学が学べる3D解剖学講座。3月開講、平日木曜コースの早割は1月末までです。(残り1名様の募集)

◇◇◇早割は1月31日のお申し込みまで◇◇◇

▶︎3月平日木曜コース
12日、19日、26日　各13:00〜19:00（計18時間)

▶︎受講料（税別）
早割：85,000円
※2月以降は90,000円となります。
※V8会員様は82,000円でご受講いただけます。

▶︎お申し込み
こちら
https://ai3d-kaibou.com/
よりお申し込みください。（ページ一番下）

▶︎学ぶ内容
・骨、関節、筋肉、靭帯、腱の構造と機能
・筋肉の起始停止（50種類以上）
・筋肉の動作と役割
・機能的な体の動きと筋肉のつながり
・筋肉群とエクササイズ

▶︎受講対象者
運動指導者（ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、各種スポーツのインストラクターなど）、医療従事者、アスリート、筋肉や体の仕組みに興味のある一般の方まで幅広くご受講いただけます。

▶︎講師
Balanced Body Anatomy in 3 Dimensions Master Instructor
Balanced Body ピラティスマスターインストラクター
ピラティススタジオV8代表
萩野佳央理

▶︎2020年開講スケジュール

・5月平日木曜コース
5月14日、21日、28日　各日13:00-19:00
※早割は3月末のお申し込みまで。

・6月短期集中コース
6月12日〜14日　各日13:00〜19:00
※早割は4月末のお申し込みまで。

・9月平日木曜コース
9月3日、10日、17日　各日13:00〜19:00
※早割は7月末のお申し込みまで。

・11月連休集中コース
11月21日〜23日　各日13:00〜19:00
※早割は9月末のお申し込みまで。

あけましておめでとうございます。
旧年中ピラティススタジオV8をサポートしていただきました皆様に心より御礼申し上げます。
本年も何卒よろしくお願いいたします。

“Physical fitness is the first requisite of happiness”
「健康は幸せの第一条件である」

これはジョセフ・ピラティス氏の有名な言葉です。（ピラティスはドイツ人男性のピラティス氏が作った運動メソッドです）

体のどこかに不調があると、それだけで気持ちが暗くなったり、不安に思う気持ちが止まらなくなったり、何をしていてもそのことで頭がいっぱいになって毎日の生活が心から楽しめなくなったりします。

そのような不調が何もない時は気づかないですが、健康で毎日が過ごせるのは、本当に幸せなことです。（私を含め、一度体を壊した経験がある方はよくお分かりかと思います）

ピラティスには様々な効果がありますが、最大の目的は、

「日常生活を楽に過ごすための体を作る」

ということです。

痛みも不調もなく、今年も来年も、そして10年後も20年後も、健康な毎日が過ごせますようピラティスを通じて皆様の健康のお手伝いをさせていただければ幸いです。

本年もピラティススタジオV8を何卒よろしくお願い申し上げます。

代表
萩野佳央理
【講師プロフィール】

約70cmの骨格模型に粘土で作った筋肉を一つ一つ貼りつけながら楽しく解剖学を学べる【3D解剖学講座】*(Anatomy in 3 Dimensions)。

2020年の開講スケジュールが決定いたしました。

◇開講スケジュール
①3月平日木曜コース
3月20日〜22日　各日13:00-19:00

②5月平日木曜コース
5月14日、21日、28日　各日13:00-19:00

③6月短期集中コース
6月12日〜14日　各日13:00〜19:00

④9月平日木曜コース
9月3日、10日、17日　各日13:00〜19:00

⑤11月連休集中コース
11月21日〜23日　各日13:00〜19:00

※上記以外でも開講日のリクエストを承ります。ご希望日時のある方は、info@interdigitate.co.jp（3D解剖学講座担当宛）までお問い合わせください。

◇学ぶ内容
・骨、関節、筋肉、靭帯、腱の構造と機能
・筋肉の起始停止（50種類以上）
・筋肉の動作と役割
・機能的な体の動きと筋肉のつながり
・筋肉群とエクササイズ

◇受講対象者
運動指導者（ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、各種スポーツのインストラクターなど）、医療従事者、アスリート、筋肉や体の仕組みに興味のある一般の方まで幅広くご受講いただけます。

◇講師
Balanced Body Anatomy in 3 Dimensions (AI3D) Master Instructor
萩野 佳央理 / Kaori Hagino

◇受講料（全て税抜）
一般：90,000円
早割：85,000円
V8会員：82,000円

◇お申し込み
こちらからお申し込みいただくか、
https://ai3d-kaibou.com/

下記メールアドレス宛に

info@interdigitate.co.jp

・お名前
・ご希望のコース
・運動指導の経験

をご記載の上、＜3D解剖学担当＞までメールをお送りください。

12月のお休みは以下の通りとなります。（毎週火曜定休）

2日：臨時休業
5日、14日、15日：養成講座

年末年始は12月31日から1月3日までお休みとさせていただきます。

【お知らせ】
◇英語でピラティスが指導できるようになる「Pilates in English基礎講座」の2020年開講コースの募集を開始いたしました。定員4名様となります。詳しくは【こちら】をご覧ください。

◇粘土で筋肉を作り、約70cmの骨格模型に貼り付けて楽しく解剖学を学ぶ「Anatomy in 3 Dimensions(AI3D)講座」がいよいよスタートします。
解剖学に苦手意識のある全ての運動指導者にお勧めです。詳細は【こちら】をご覧ください。