4月より火曜午前のレッスンを新しく担当いたします、バーナベ千夏先生のご紹介です。

千夏先生は昨年第二子を出産してまだ半年経っておりません！早期にお仕事に復帰できたのはピラティスのおかげ、とご自身でもピラティス効果を実感されているとのこと。
産後のお身体の歪み、体型の変化にお悩みのお母様方、是非千夏先生のレッスンをご体験下さい。

◇担当レッスン(マットプライベートピラティス)
毎週火曜
①10:00-11:00 ②11:30-12:30

◇体験レッスン(プライベートマットピラティス60分)
6,600円(税込)
*6月よりプライベートマシンピラティスも担当いたします。

◇所有資格
Balanced Body マットピラティスインストラクター
Balanced Body AI3D解剖学講座修了
Antigravity®︎ Fitness Fundamental 1&2
Food Analyst 4級
ドレメ式洋裁学校教員資格2級

◇プロフィール
服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナー、クリエイティブディレクターとして長年勤め、その中で心と体のメンテナンスの為、ピラティスとヨガを始めました。
「海外で生活をする」という長年の夢を実現する為に一度仕事を辞め、アメリカのマイアミへ短期留学。日本に帰国後、フリーランスで仕事をしながら時間を見つけては世界を周りました。
結婚&出産をし、産後の体のメンテナンスの為に再度ピラティスをスタート。
最初は細かく自分の体を動かすことに悪戦苦闘しましたが、気づいたら出産や育児で辛かった腰痛や肩こりが改善し、それだけでなく気持ちも前向きに！
まずはハンモックヨガの指導資格を取得し、都内のフィットネスクラブやスタジオでインストラクターとして活躍しながら、ピラティスの素晴らしさをもっとたくさんの人にシェアしたいという想いからピラティス の指導資格も取得。
第二子の妊娠中は、ピラティス を続けてたおかげで腰痛などのトラブルもなく、産後３ヶ月で仕事も復帰できました。

◇メッセージ
ピラティスを行う目的は人それぞれですが、セッション一つ一つを大切にし「なりたい自分になる」お手伝いをいたします。
また、産前、産後、育児中での体の痛みや変化で悩んでいる方にも、自身の二児の出産や子育ての経験を生かしながら、アドバイスやレッスンをしてまいります。

◇ご予約/お問い合わせ
【こちら】のページよりお待ちしております。

3月13日より「乳がんのためのピラティス」インストラクター養成講座がオンラインで開講いたします。
こちらの講座では合計18時間かけて下記について学びます。

・がんとは
・乳がん基礎知識
　→罹患率、リスク要因、種類、手術法、再建手術、化学療法、副作用等
・乳房とその周辺組織の解剖学
　→首、肩、胸郭、呼吸筋等
・治療の各段階で提供可能な運動療法
　→術前、術後、治療の各フェーズにおいてどのような運動が可能か
　→傷ついた組織を少しずつ動かしていくために必要なことは
　→禁忌事項
・リンパ浮腫とAWS

◇対象者
ピラティスインストラクターだけでなく、理学療法士、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、セラピストなど体のケアに関わる全ての方にご参加いただけます。
また、乳がんサバイバーの方もご自身のお身体のメンテナンスのためにご参加いただけます。

◇開催日時（オンライン、録画受講可）
2021年3月13日、20日、27日、4月3日、10日、17日　
毎週土曜朝10時-13時
*録画受講可。視聴期限は最終日より1週間となりますので、講座期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

◇受講料(テキスト、通訳代、翻訳代込み)
99,000円(税込)

◇お申し込み
https://v8pilatesacademy.com/breastcancer/
*お申し込み締め切りは3月12日となります。初回の講座までに製本したテキストをお手元に欲しい方は3月10日までにお申し込みください。

◇講師紹介 Joy Puleo先生

米コロンビア大卒(生理学専攻)。2002年よりピラティスインストラクターの育成に携わる。現在は世界一のピラティスマシンメーカーであり、世界中にハイレベルな教育プログラムを提供している米Balanced Body社の教育プログラムマネージャー。
「乳がんのためのピラティス」は、NYで自身のスタジオを経営していた2011年に立ち上げた、NPO法人Body Wise Connections (http://bodywiseconnection.com)にて提供されているプログラム。
このNPO法人を立ち上げた唯一の目的は、癌の診断及び治療を受けている中でも、女性の体は治癒し、強くなれるということを伝えていくため。
Joyは現在家族と共にBalanced Body本社のあるカリフォルニア州に移住しているが、NYのスタジオは彼女のクライアントで乳がんサバイバーとなり、ピラティスインストラクターの資格を取得した女性が引き継いでいる。

Joy先生からのメッセージ：「体を動かすことで人生は変わります。体の持っている本来の能力を引き出すためには正しい知識が必要となります。一緒に学びましょう」

◇通訳担当
ピラティススタジオV8代表　萩野佳央理


　

2月より新しく、月曜日にレッスンを担当していただく松澤香奈子先生のご紹介です！

ピラティス指導歴12年の香奈子先生は、主に都内で活動されておりましたが、来月より当スタジオでもレッスンをご担当いただくことになりました。
香奈子先生の取り扱うことのできるマシンが当スタジオにはないため、マット+器具を使ったピラティスになりますが、経験に基づいたオーダーメイドのレッスンをご提供させていただきます。
予約は本日開始となります。
先着順となりますので、お早めにご予約ください。

◇担当レッスン(毎週月曜日)
①10:00-11:00
②11:30-12:30
③13:00-14:00

◇体験レッスン(プライベートマットピラティス60分)
8,800円(税込)

　 → 2021年4月末まで 6,600円(税込)

ピラティススタジオV8統括マネージャー
松澤　香奈子（まつざわ　かなこ）

◇所有資格
Balanced Body AI3D解剖学講座修了
FTP認定ベーシックマットピラティスプラス　インストラクター
FTP認定グラビティグループ　インストラクター
食生活アドバイザー

◇指導歴
都内ピラティス専門スタジオを中心に指導して12年目。(グループレッスン及びパーソナルレッスン、また出張レッスンやオンラインレッスンでも指導)

◇プロフィール
幼い頃から、モダンバレエやジャズダンスを中心に様々なダンスを経験。ダンス指導や踊り手として活動する中、自身の身体の為にピラティスに興味を持つ。レッスンを受けるだけでなく、インストラクターとして学び進めることにより、老若男女問わずピラティスは必要なものと確信。以後、インストラクター業を中心に活動。

 ◇講師からのメッセージ
ピラティスを始める際の目的や目標は皆さん様々だと思います。身体が変化してくれば、その目的や目標も変わっていくもの。その時々の状態で、オーダーメイドなレッスンをご提供いたします。締めたり緩めたり、その日の身体と相談しながら健康で綺麗な身体作りをして行きましょう。
身体の変化を感じつつ、楽しく継続させていけるようお手伝いさせていただきます。

*ピラティススタジオV8代表萩野のレッスンは現在空き枠がないため、ご予約の受付を中止しております。

12月のご予約枠が全て埋まりましたため、年内の受付は終了いたしました。
来年も引き続き、ご新規の方はキャンセル待ちとなります。
レッスンをご希望の方は、お手数ですが①ご希望の曜日と②お時間帯をお知らせください。キャンセルが出次第、ご案内させていただきます。

よろしくお願いいたします。

ピラティススタジオV8
代表　
萩野 佳央理

オンラインで学びながら世界レベルのマットピラティスインストラクター資格が取得できる米Balanced Body社認定、マットピラティスインストラクター養成講座。
10月から新しい期が二つスタートいたします。

◇平日水曜コース(朝10時〜14時) 残り3名(対面受講1名/オンライン受講3名)
1) 動きの原則：10月7日、14日、21日、28日
2) マット1：12月2日、9日、16日、23日
3) マット2：2021年1月6日、13日、20日、27日
4) マット3：2021年2月3日、10日、17日、24日
*上記4つの講座を順番にご受講いただき、指定の練習時間をクリアした後、テストアウト（資格認定試験）に合格すると資格が取得できます。このコースは、最短で2021年3月末の合格を目指します。

◇日曜コース(朝10時〜14時/16時半) 残り1名（オンライン受講のみ)
・動きの原則：10月11日、18日、25日
・マット１：11月8日、15日 、29日
・マット２：12月13日、20日、27日
・マット３：2021年1月17日、24日、31日
*こちらのコースは、最短で2021年3月初旬の合格を目指します。

＊講座の詳細とお申し込みは＜こちら＞のページをご覧ください＊

テストアウトまで全てオンラインで行いますので、全国どこからでもご参加いただけます。（但しZoomを視聴できる環境は必要となります）
また、オンラインだからこそ少人数制にこだわり、定員は各コース6名とさせていただいております。お一人お一人の動きを丁寧に確認し、指導練習のフィードバックも都度行います。さらに、対面とオンラインでの指導方法の違いなどについても講座内でお伝えしてまいります。

マニュアルなどの発送の関係で、お申し込みは講座開始日より4日前までとさせていただいておりますので、ご希望の方は【こちら】のページよりお申し込みください。

◇10月7日(水曜コース)：10月3日(日)締め切り
◇10月11日(日曜コース)：10月5日(火)締め切り

なお、無料オンライン相談(15分)も承っておりますので、ご質問やご不明な点等ございましたらお気軽に【お問い合わせフォーム】よりご希望の日時をご連絡ください。

※現在開講中の養成講座にBalanced Body教育部門マネージャーのJoy先生(写真左下)が特別に登場してくださいました！Joy先生は私のピラティス人生を大きく変えてくださったアメリカの大師匠。彼女の知識、経験、そしてピラティスへの情熱はいつお話しても感動します。そんな彼女から受講生の皆様へのメッセージは”Enjoy!(楽しんで)”。どんなときでもピラティスを楽しむ気持ちを忘れずに、一緒に前へ進んでいきましょう。

◇講師プロフィール

世界で通用するピラティスインストラクター資格が取得できるBalanced Body マットピラティスインストラクター養成講座。
通常はオンラインのみでの開講となりますが、10月スタートの水曜コースに限り、1名限定で対面での受講生を募集いたします。

https://pilates-instructor.com/special-offer/

*講座中全ての日程で鎌倉のスタジオまでお越しいただける方に限ります。

対面でのご受講をご希望される方、1名限定での募集となりますので、お早めにお問い合わせください。（オンラインでのご受講は引き続き募集しております）
*無料オンライン相談(15分)はいつでも承っております。

◇動画：Balanced Body マット養成講座について

◇動画：講師からのメッセージ

【V8からのお知らせ】
◇新型コロナウィルスの感染対策
換気と消毒作業のため、現在1日のレッスン数を5本に限定しております。また、お越しいただく皆様には以下のことをお願いしております。

・発熱や咳の症状がある場合はレッスンをお休みください。
・ご入室時及びレッスン中は必ずマスクをご着用ください
・レッスン前に手指のアルコール消毒もしくは手洗いにご協力ください

◇体験レッスンについて
現在ご予約枠がほとんど埋まっているため、体験レッスン制度は見合わせており、新規のご予約は「単発レッスン(60分/75分))」として承っております。
*現在、ご新規のご予約はキャンセル待ちとなっております。「お問い合わせフォーム」よりご希望の日時をお知らせくださいませ。
*当面の間、月会員様の募集は停止いたします。

◇オンライングループレッスン(初級クラス)
毎週金曜14:00〜15:00にて開催しております。ピラティスが初めての方はご受講前に10分程度の動画をご視聴いただければご参加いただけます。
＜受講料、税込＞
単発1,500円/4回券 5,000円/8回券 8,800円
※事前振込にてお願いしております。
※初めての方は事前にお身体に関して簡単な質問にお答えいただきます。

◇3D解剖学講座
次回は11月21〜23日短期集中コースです。
https://ai3d-kaibou.com

◇オンライン講座(解剖学/Pilates in English)
https://v8pilatesacademy.com

ピラティススタジオV8
代表
萩野佳央理