ピラティスを始めて五十肩が良くなりました。また、身体とマインドの軸が整い、自分の状態を敏感に感じられるようになり、身体の質が底上げされました。どんなに疲れていても週一は必須です。パーソナルだからこそ細かい所を見てもらえるのがとても良いです。 （50代 S様）

ピラティスを始めてから、体力に自信がつきました。レッスン時の丁寧なカウンセリングと先生との何気ない会話も満足していることの一つです。ライフワークとしてこれからも続けていき、自分の身体と向き合って行きたいです。 （20代 N様）

レッスンでは毎回、姿勢や呼吸、筋肉のハリなどを細かく指摘していただけるので、体の使い方の癖に目が向くようになり、自分でも不調の原因に気づき、セルフケアがができるようになりました。ピラティスは体だけかと思いきや、集中力も鍛えられるという想定外の効果もあります。マンツーマンのため、他の方の目を気にせず疑問や悩みを相談できることも大変有り難いです。 （40代 S様）

バレエを続ける為に体を整えようと思いピラティスを始めました。先生のレッスンは楽しいだけでなく内容が濃くて、レッスン後は体が軽くなります。お陰で年齢よりも若々しく見えると言われるようになりました。 （70代 I様）