こちらの講座では、体のメンテナンスに最適な「コンディショニ
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と、筋膜リリースに最適な「ミニ・ポール」
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（↑雑誌ananの体にいいもの大賞にも選ばれています）
２つの器具の使い方を学びます。
これさえあれば、ご自宅でのセルフメンテナンスは完璧です。
両方とも当日お持ち帰りいただけますので、
その日のうちにすぐ復習ができます。
＜このような方にお勧めです＞
・ご自宅で気軽に体をほぐしたい
・一生使える体メンテナンス法が学びたい
・慢性的な肩こりを少しでも楽にしたい
・代謝の良い体に変わりたい
・むくみや冷えから解放されたい
・家族の健康をサポートできるようになりたい
・健康のために何か簡単なことを始めたい
※コンディショニング・ポール発注の為、受講希望日の一週間前ま
※お支払いは事前振込となります。なお、
※コンディショニング・ボール及びミニ・ポールはお好きな色（
※コンディショニング・ポール及びミニポールの郵送をご希望の方は、ご予約時にお申し付けください。（別途送料がかかります）
※ペアや3名様で受講をご希望の場合、