ゴルフピラティス

◆【ゴルフピラティス】とは?

ゴルフに必要な筋力と柔軟性を向上させるゴルファー向けの特別なピラティスレッスンです。具体的には、体幹や下半身の筋力を強化すると同時に、肩関節や股関節、背骨周りの柔軟性を高める様々なトレーニングやストレッチを行います。


・ラウンドすると腰や首が痛くなる
・年々体が回らなくなってきた
・最近飛距離が落ちてきた
・後半になると疲れてスコアが崩れる
・アプローチやパットが苦手
・ブレない軸を手に入れたい
・まだまだ若者には負けたくない
・一生大好きなゴルフを続けたい

というゴルファーにお勧めです。

◆プライベートレッスン75分 13,750円(税込)
*現在キャンセル待ちとなっております。ご希望の方は、ご都合のつく曜日とお時間帯をお知らせください。空きが出次第ご案内させていただきマウs。

◆担当講師

萩野佳央理 -US Pilates for GOLF Specialist
(スタジオ代表・Balanced Body Pilates Master Instructor・指導歴14年目・慶應義塾大学法学部卒)

2007年アメリカ・フロリダ州のPGA本部にて、日本人6人目となる”Pilates for GOLF Specialist” の資格取得。
帰国後、都内各所にて多くのゴルファーを指導。2009年アメリカ・ユタ州にてゴルフ理論を学ぶ。2010年カナダ・バンクーバーアイランドにてPilates for GOLF Specialist 上級コース修了。
ゴルフダイジェストやアルバなどメディア掲載多数。DVD「ゴルフ美人塾」(ゴルフダイジェスト社)出演。
プロゴルファー(男性、優勝経験あり)やシングルハンデプレーヤーへの指導経験あり。シンプルでわかりやすく、結果の出るレッスンをモットーとしている。

◇CS放送スカイA「体幹ゴルフBODY」出演。(2020年)

https://www.sky-a.co.jp/category/golf-lesson/17000080/

◆ご予約

【ご予約・お問い合わせフォーム】に必要事項と、

お問い合わせ欄に、

・ゴルフ歴(      年)
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・お悩み
・ご都合のよい曜日とお時間

をご記入の上、送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。


日本にはまだ数少ないCoreAlign(コアアライン)というマシンも使用します。リハビリからアスリートトレーニングまで幅広く使われるマシンです。