【ご紹介】火曜担当のバーナベ千夏インストラクター

4月より火曜午前のレッスンを新しく担当いたします、バーナベ千夏先生のご紹介です。

千夏先生は昨年第二子を出産してまだ半年経っておりません!早期にお仕事に復帰できたのはピラティスのおかげ、とご自身でもピラティス効果を実感されているとのこと。
産後のお身体の歪み、体型の変化にお悩みのお母様方、是非千夏先生のレッスンをご体験下さい。

◇担当レッスン(マットプライベートピラティス)
毎週火曜

10:00-11:00 ②11:30-12:30

◇体験レッスン(プライベートマットピラティス60分)
6,600円(税込)

*6月よりプライベートマシンピラティスも担当いたします。

◇所有資格
Balanced Body マットピラティスインストラクター
Balanced Body AI3D解剖学講座修了
Antigravity®︎ Fitness Fundamental 1&2
Food Analyst 4級
ドレメ式洋裁学校教員資格2級

◇プロフィール
服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナー、クリエイティブディレクターとして長年勤め、その中で心と体のメンテナンスの為、ピラティスとヨガを始めました。
「海外で生活をする」という長年の夢を実現する為に一度仕事を辞め、アメリカのマイアミへ短期留学。日本に帰国後、フリーランスで仕事をしながら時間を見つけては世界を周りました。
結婚&出産をし、産後の体のメンテナンスの為に再度ピラティスをスタート。
最初は細かく自分の体を動かすことに悪戦苦闘しましたが、気づいたら出産や育児で辛かった腰痛や肩こりが改善し、それだけでなく気持ちも前向きに!
まずはハンモックヨガの指導資格を取得し、都内のフィットネスクラブやスタジオでインストラクターとして活躍しながら、ピラティスの素晴らしさをもっとたくさんの人にシェアしたいという想いからピラティス の指導資格も取得。
第二子の妊娠中は、ピラティス を続けてたおかげで腰痛などのトラブルもなく、産後3ヶ月で仕事も復帰できました。

◇メッセージ
ピラティスを行う目的は人それぞれですが、セッション一つ一つを大切にし「なりたい自分になる」お手伝いをいたします。
また、産前、産後、育児中での体の痛みや変化で悩んでいる方にも、自身の二児の出産や子育ての経験を生かしながら、アドバイスやレッスンをしてまいります。

◇ご予約/お問い合わせ
【こちら】のページよりお待ちしております。

◇JR横須賀線鎌倉駅より徒歩4分
◇完全予約制/会員制プライベートスタジオ
◇全インストラクターが世界基準の指導資格を取得
◇ピラティスインストラクター養成講座開講中

【3月13日スタート】乳がんのためのピラティス 〜インストラクター養成講座

3月13日より「乳がんのためのピラティス」インストラクター養成講座がオンラインで開講いたします。
こちらの講座では合計18時間かけて下記について学びます。

・がんとは
・乳がん基礎知識
 →罹患率、リスク要因、種類、手術法、再建手術、化学療法、副作用等
・乳房とその周辺組織の解剖学
 →首、肩、胸郭、呼吸筋等
・治療の各段階で提供可能な運動療法
 →術前、術後、治療の各フェーズにおいてどのような運動が可能か
 →傷ついた組織を少しずつ動かしていくために必要なことは
 →禁忌事項
・リンパ浮腫とAWS

◇対象者
ピラティスインストラクターだけでなく、理学療法士、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、セラピストなど体のケアに関わる全ての方にご参加いただけます。
また、乳がんサバイバーの方もご自身のお身体のメンテナンスのためにご参加いただけます。

◇開催日時(オンライン、録画受講可)
2021年3月13日、20日、27日、4月3日、10日、17日 
毎週土曜朝10時-13時
*録画受講可。視聴期限は最終日より1週間となりますので、講座期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

◇受講料(テキスト、通訳代、翻訳代込み)
99,000円(税込)

◇お申し込み
https://v8pilatesacademy.com/breastcancer/
*お申し込み締め切りは3月12日となります。初回の講座までに製本したテキストをお手元に欲しい方は3月10日までにお申し込みください。

◇講師紹介 Joy Puleo先生

米コロンビア大卒(生理学専攻)。2002年よりピラティスインストラクターの育成に携わる。現在は世界一のピラティスマシンメーカーであり、世界中にハイレベルな教育プログラムを提供している米Balanced Body社の教育プログラムマネージャー。
「乳がんのためのピラティス」は、NYで自身のスタジオを経営していた2011年に立ち上げた、NPO法人Body Wise Connections (http://bodywiseconnection.com)にて提供されているプログラム。
このNPO法人を立ち上げた唯一の目的は、癌の診断及び治療を受けている中でも、女性の体は治癒し、強くなれるということを伝えていくため。
Joyは現在家族と共にBalanced Body本社のあるカリフォルニア州に移住しているが、NYのスタジオは彼女のクライアントで乳がんサバイバーとなり、ピラティスインストラクターの資格を取得した女性が引き継いでいる。

Joy先生からのメッセージ:「体を動かすことで人生は変わります。体の持っている本来の能力を引き出すためには正しい知識が必要となります。一緒に学びましょう」

◇通訳担当
ピラティススタジオV8代表 萩野佳央理