4月定休日のお知らせ

4月の定休日は毎週火曜です。
GWは5月1日以外休まず営業いたします。

※最新のスタジオの空き状況につきましては
【こちら】をご覧ください。

プライベートピラティス60分体験→HPを見た方は5,400円!

ご予約・お問い合わせ先

鎌倉駅西口より徒歩4分、指導歴13年目の
ピラティスマスタートレーナー*より
直接指導が受けられるプライベートスタジオ
ピラティススタジオV8
代表 萩野佳央理(はぎのかおり)

指導歴13年目。長谷在住。慶大法卒。定期的に解剖学講座やレッスン英語講座も開催しております。
Balanced Body本社(米カルフォルニア)にてピラティスマスタートレーナー研修を受講した時の写真。ハイレベルな研修で非常に大変でしたですが、貴重な経験をさせていただきました。現在マスタートレーナーは世界で約450人、日本では4人が活動中。


通訳週間の振り返り①

今月初めにアメリカのBalanced Body本社より、教育部門マネージャーのJoy Puleo先生とPortia Page先生が来日いたしました。
お二人が滞在中、僭越ながら私が各講座の通訳を務めさせていただきました。

左からPortia, Joy, そして間抜けな顔をしている私(←二人とも突然何を言い出すかわからないので真剣です笑)

最初に通訳させていただいた講座が、”Movement Principles(動きの原則)”というもので(二日間、計18時間)、こちらは2019年から新たにスタートした、基礎解剖学と体の基本的な動作が楽しく学べる講座です。

なぜ正しい姿勢が大事なの?
なぜ呼吸が大事なの?
インナーマッスルって一体何?
背骨ってどういう仕組みなの?

という疑問に全て答えてくれます。
※Balanced Body認定インストラクターになるには2019年より必須の講座となります。ですが、ピラティスインストラクターだけでなく、パーソナルトレーナーやヨガインストラクター、運動指導をしている方に是非一度は受講していただきたい講座です。

四つん這いの姿勢で、脊柱の動きを学びます。
前の3人に注目すると…皆同じポーズを取っていて面白い!(四つん這いでのマーチングの動きをしながら体幹の安定を学んでいます)

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました!とても楽しかったとの声を頂戴しまして、私としましても大変嬉しく思いました。
この講座は4月より私が担当いたしますので、ご興味のある方は、是非こちらをご覧ください。

左からSaki先生、Portia Page先生、Joy Puleo先生と私。最高のチームです!

続く・・・

ピラティススタジオV8
代表 萩野佳央理