こんにちは。正岡です！
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
ご報告が遅くなってしまいましたが、
本日は8月31日・9月1日に開催いたしました夏の特別講座についてのご報告です。
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました！
今年の夏はスペシャルな夏！
アメリカから運動療法のプロフェッショナルであるBrian Richey先生をお迎えして
1日目は「腰痛と最新の運動療法」について学びました。
初めて資料をいただいた時、あまりのボリュームの多さに驚き、
1日で終わるのかな？と思いましたが、
さすがBrian先生！知識とスキルを惜しみなく伝授してくださいました。
脊柱や筋肉の解剖学、脊柱の病理や病理ごとに見るべきポイント、
提供するべき骨盤のボジションや体のポジショニング、
実際に医療現場で行われている手術法や術後にどのような変化が起こるか、
誰にでもできる簡単なエクササイズから
インストラクターでも震えながら行うきついエクササイズまで！
様々なことを教えていただきました。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、脊柱すべり症、坐骨神経痛のお客様に向けて
効果的に提供することができるエクササイズを学ぶことができ、
きちんとお客様のお体を観察し、その方にとって適切なポジションを探し、
そのポジションを維持しながら最適なエクササイズを提供することの大切さを学びました。
適切な判断スキルを磨き、腰痛をお持ちのお客様への指導を自信を持って行えるように
スタッフ一同、そしてご受講生のみなさまに多くの知識を学んでいただきました。
そして、腰痛についての知識だけでなく
首の痛みについても最新の運動療法を伝授してくださいました。
1日で腰痛から首の痛みまで学べる講座は他にはないと思います！
Brian先生だからできること、それを日本で学べるなんて素晴らしい経験でした！
スマホの普及や長時間のデスクワークにより、
ストレートネックによる首の痛みや頭痛・肩こりなど
首や肩の痛みにお悩みの方は年々増加しており、今や国民病とも…
頭の重さは身長に関係なく同じ重さなので頭が前に落ちてしまえばしまうほど、
人によっては自分の体重と同じ負荷が首にかかってしまうことに…
首に負担のかからない頭の正しい位置や
正しい位置を維持するためのストレッチやエクササイズなど
首についても盛りだくさんの内容でした！
受講生のみなさまとの集合写真↓
V8スタッフの集合写真↓
2日目のご報告もアップ予定ですので、お楽しみに♪
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https://pilates-studiov8.com/reserve
