こんにちは。松澤です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
梅雨明けが早く、長いこと猛暑日が続いていますが、皆さんお元気に過ごしていますか?
熱中症予防の為にも冷房は欠かせませんが、足元の冷えも気になるところ。
余計にかたまりやすくなっていないか要注意!
「不具合を感じてやっと気にかけてあげる足。」になっていませんか?
お家を建てる時に土台が整っていなかったら、その上に建つものはどんなバランスで成り立つのでしょう…
身体も同じです。土台となる足元を整えておくことが大切なのです。
今回は、現在「脚に特化したプライベートピラティス」をモニター受講されている方のご感想をご紹介いたします。(全10回のうち、4回目の時のご感想です。)
≪まずは自宅での宿題(マッサージやプチトレーニング)を継続させることを意識しました。
続けるうちに自然に習慣になり、日常的にできています。少しずつコントロールもできるようになりました!
足と頭の中の意識が繋がってきたのを感じられるようになり、今後もっと身体全体との繋がりを感じるようになるのが楽しみです。≫
足への意識が高まり、5本指ソックスデビューもされました!
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次回は、初回との変化がわかるような写真をご紹介いたしますので、お楽しみに!
!モニター様あと一名募集中です!
◇料金
プライベートマシンピラティス10回+自宅学習動画8本+自宅トレーニング用にスパイキーボール、スーパーボール、バンドをプレゼント
通常料金 132,000円→ モニター限定3名 88,000円
*モニターの条件(全てに該当すること)
・毎週レッスンにお越しいただける方
・毎レッスン時の写真撮影に協力いただける方
・SNSやHPに写真の公開を了承いただける方(お顔は隠します)
・コース中及びコース終了後に感想をいただける方
・ご自宅で出された宿題を毎日きちんと行うことができる方
・現在、股関節、膝、足部が原因で通院等をされていない方
HPにも詳細を掲載しております。ご興味おありの方はこちらからお申し込みフォームへお進みください。