Physical fitness is the first requisite of happiness.

※5月19日(日)のスタジオ移転ウェルカムイベントはどなたでもご参加いただけます。是非お気軽にお立ち寄りください。詳細はこちらから。



おはようございます。ピラティススタジオV8代表の萩野です。

ピラティスメソッドを生み出したジョセフ・ピラティス氏は、様々な名言を残しています。
中でも最初にご紹介したいのが、タイトルのもの。

“Physical fitness is the first requisite of happiness.”

「幸福に最も必要なものは身体の健康である」

ジョセフ・ピラティス氏(1883-1967)。幼少期はくる病・喘息・リウマチ熱などに苦しみましたが、病を克服するために様々な運動訓練を行い、14歳の頃には解剖図のモデルになるほどの体格に。

私は会社員時代をしていた頃、今想像するとゾッとするようなひどい生活をしていまして、27歳の時に体を壊して入院しました。その時に病院のベッドの上で、天井を眺めながら思ったことは、

「私は何のためにこんなにも自分を痛めつけながら頑張ってきたのだろう。。。」

ということでした。
自分のことを全て後回しにして、仕事仕事の毎日で、その結果体を壊して、一体何をやってるんだ、情けないと。。。

そして何もできない不自由な入院生活の中で、「私の人生はこんなことになるためにあるはずじゃない、一度全てをリセットしてゼロからやり直してみよう」と決心しました。
決心したからといってすぐにスムーズに事が進んだわけではありませんが、悩み模索した結果、自分自身が健康になりながら他の方をも健康に導くことができるこのピラティスの世界に入りました。

私のように、今までに一度でも体のことで悩んだことがある方は「もう二度とあんな思いはしたくない」と健康のために労力もお金も惜しみません。私はその気持ちがとてもよくわかります。それはまさに、

「幸福に最も必要なものは身体の健康」

だと知っているからです。

何を差し置いても、自分の体が健康であることが幸せでいることの必須条件なのです。

今までに体のことで悩んだことのない方はとても幸せです。それは非常に有難いことだと思って、今すぐご自分の体に思いつくだけの感謝の言葉を伝えてください。

そして、ご自分の大切な体をこれからずっと大切に使っていきたい(それは大切なご家族のためにも)と思われた方は、ピラティスを是非今後の人生の一部に取り入れてください。

Because, “Physical fitness is the first requisite of happiness.”

何歳でも体は変わります。諦めたらそこで終わりです。リハビリ専門クリニックに勤務していた経験をもとに、毎回お体の状態に適切なレッスンをご提供します。何なりとご相談ください。

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ピラティススタジオV8
鎌倉市御成町5-16 Link-A2
kaori@pilates-studiov8.com

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