【特別オンライン講座】~フォームローラーマスターになろう!~

ピラティススタジオV8 マネージャーの松澤です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

3月にV8ピラティスアカデミーで開催されます講座のご紹介いたします。
ご興味ある方、どなたでもご参加いただけます。

以下、講座の担当講師であるBalanced Bodyマスターインストラクター 代表 萩野のコメントです。

「いいと聞いて買ったはいいけれど使い方がよくわからない」
「最初は頑張って使っていたけど飽きてきて最近は掃除の邪魔になっている」
「もう誰も使わなくなったから断捨離しようか悩んでいる」

という皆様がいましたら、ちょっとだけお待ちください。
こんなにもおうちでの体メンテナンスに最適なツールはありません!
もったいないです!

使い方講座の初日(3月27日(日)10:00〜11:30)は、どなたでもご参加いただけるような内容となっておりまして、コアを強化する初級エクササイズから、首こり肩こり解消に最適なストレッチ、腰回りの張りやむくみがすっきりするマッサージまで90分で驚くほど全身が軽くなります。(テレワークでご自宅での体メンテナンスに悩まれている方に是非)

二回目の3月29日(火)10:00〜11:30は、よりチャレンジングなエクササイズとバランス力を鍛える動きが多く出てきますが、注意事項なども丁寧にお伝えしますのでお怪我などがない場合はどなたでもご参加いただけます。
※ご自宅にフォームローラーをお持ちでいない方はスタジオで使用しているBalanced Body製のものをご購入いただけます。お申し込みの際にお知らせくださいませ。

両日とも録画受講も可能です。また、ご受講いただいた皆様全員に録画をお届けいたしますのでゆっくりと復習にご利用くださいませ。(視聴期限3週間)

◇開催日時
『フォームローラーマスターになろう!』
3月27日(日) 10:00-11:30
プレピラティス〜全身のリリース
3月29日(火) 10:00-11:30
ポールの虜に!バランス&チャレンジ

◇ご受講料
○単発受講 3,520円  
○セット受講 通常6,600 円 

*ご参加いただいた方全員に講座の録画をお送りします。視聴期限は3週間となります。
*録画受講も可能です。

[必要なもの]
・マット
・フォームローラー(硬過ぎないもの)
*Balanced Body製フォームローラーのご購入をご希望の方はお知らせください。

[お申し込み]
https://v8pilatesacademy.com/rollertraining/
上記サイトよりお申し込みをお願いいたします。

皆様のご参加お待ちしております。

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