レッスンメニュー

ピラティススタジオV8でご用意している主なメニューをご紹介します。

お客様のお体の状態に合わせて、マシンピラティス・バランストレーニング・パーソナルストレッチ・筋膜リリースを組み合わせたオーダーメイドのレッスンをお届けします。
 

◆ゴルフピラティス
ゴルフに必要な筋力・柔軟性・バランス力を向上させるための特別なピラティスレッスンです。怪我なく一生ゴルフを楽しみたい方、飛距離を伸ばしたい方、腰痛を予防したい方にお勧めです
 
 

※ピラティスは医療行為ではありません。

 

ご自宅でのセルフメンテナンス法が学べる講座(2時間)がございます。

 
詳しくは各ページをご覧ください。